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    脆薯圣女果沙拉

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    发表于 2014-8-5 18:26:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    201408051552287963.jpg



    主料:紫薯1小个  圣女果10个  鸡蛋2个  彩椒少许  生菜几片        
    辅料:苹果醋2汤匙  芥末少许  蜂蜜半汤匙  橄榄油1汤匙  盐适量        


    脆薯圣女果沙拉的做法
    1. 准备好材料;
    2. 紫薯去皮切成薄片;
    3. 生菜洗净撕成小片沥干;
    4. 圣女果洗净沥干切半; 彩椒切丁;
    5. 鸡蛋煮熟,剥壳切块;
    6. 锅中加点油浇热,放入紫薯片用小火煎脆;
    7. 直接吃也是很香的哦;
    8. 苹果醋、芥末、蜂蜜、香油和盐调成沙拉汁;
    9. 生菜、圣女果、鸡蛋和彩椒放入碗中;
    10. 淋上沙拉汁;
    11. 加入煎好的薯片即可。

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